たくさん食べてたくさん歩いた日
今日は、
朝 : アイスカフェラテ、誰かのお土産のオーガニックなクッキーたくさん(6-7個食べました )
昼 : リッチなご馳走うどん定食！
夜 : 上司と中華料理！トマトの入った水餃子が美味しかった〜〜！！
安い店で2人で4000円ちょっとでした。彼女はワインを2杯
わたしも今日はハイボールを2杯で我慢しました！
驚きの摂取カロリーが 3000越え! 糖質が345gと"あすけん"で久々に糖質過剰フラグが立ってしまいました 😬
しかも今もうお腹が空いています。
上司が中国人なので、家族や友達へのお土産を買いたいとのことでその後
23時まで薬局等にお土産を買いにウロウロして気づいたら今日13000歩あるいてました。
プラマイゼロになるかな？ゼロにはならないですね！
まぁたまにはいいかなと思います！
あしたは糖質控えて自分のペースの一日にしたいです。
