今朝の体重体脂肪 43.6kg(-0.4kg) 27.5%(-0.1%) 昨日の摂取カロリーと糖質 1794kcal / 153.4 g 朝 : みたらし団子1 、ローソンモーニングオルジュ 昼 : ゆで卵2、ココナッツ チョコ1袋、アイスコーヒーL、牛乳、オリゴのおかげ 夜 : 胸肉の酒蒸し1枚分、ヨー…