40代156センチ。12キロ減→14キロ減 (43kg) になるまで

57→45キロと12キロ痩せました。維持しつつさらに健康に43キロを目指す日記ブログです。

46.2kg 25%

昨日は1500kcalほどでしたので体重が少し戻って来ました。

 

朝眠くて仕方がないです。

春眠暁を覚えずってやつでしょうか..。

 

 

 

 


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