40代156センチ。13キロ減 健康第一

40代独身女。40代の体と一緒に生きていく。健康と幸せ第一 :D

2019-03-14から1日間の記事一覧

43.8kg 21.5%

生理が遅れてます。ダイエットか?ストレスかな? 昨日は2000カロリー以上海鮮丼やら寝る前にチーズケーキ食べたのに体重減ってました。 会社の人に診察勧められたけど わたし病気なんだろうか😣 ちょっと心配。今日はゆっくりします。 糖質制限ダイエットラン…