最近食べたものを貼ります よく行く焼き鳥屋さんの食べかけの様子 おしゃれなアメリカンバル？の豚肉を甘辛くBBQしたやつ ランチの糖質山盛りセット 昼はとにかく糖質は無視して食べます。特に今週はマイブラウニー効果でやたら体重も体脂肪も減ったので怖く…

あまりにマイブラウニーを食べ始めてから体重コントロールが容易になったため 記念に書きます。 恐ろしい右肩下がり効果 すごい・・・・。 糖質制限ダイエットランキング

いま、自作プロテインバーを食べながら書いています。 何より痩せるのと、なにより美味しいのでこの自作プロテインバーを売ったら大金持ちになれるのではないかと妄想していますw 新たにクルミをいれて、1.5倍の量で卵を2つにして、作り足しました。前より美…