43.8kg 22.5%
いま、自作プロテインバーを食べながら書いています。
何より痩せるのと、なにより美味しいのでこの自作プロテインバーを売ったら大金持ちになれるのではないかと妄想していますw
新たにクルミをいれて、1.5倍の量で卵を2つにして、作り足しました。前より美味しくできました！でもちょっと量が多すぎてこぼれ、オーブンレンジが汚れてしまいました・・。次は半分づつ焼こうと思います。
次は文旦ピールも入れてみようかなぁと思います。こちらも糖質ほとんどないはず。
これは本当にブラウニーの見た目と味なので今後マイブラウニーとでも呼びます。
人体実験、というか調子に乗ってきて今日はマイブラウニー含め2400kcalくらい食べました。
(昼はカプリチョーザのトマトとニンニクのパスタ+パン+サラダ+アイスコーヒー)
しばらく様子見ですが、ひとまず、43-44kgくらいをうろうろするようになったら嬉しいなぁ! トイレの鏡に映る自分を見てガリガリ、とかでなくスリム、っていう実感を今日したのですがマイブラウニーはタンパク質だからちょっと綺麗に痩せてきたのかな？？
なんて調子のいい最近です！
