40代156センチ。13キロ減 健康第一

40代独身女。40代の体と一緒に生きていく。健康と幸せ第一 :D

46.0kg 25.2%

 

昨日は夜美味しいバルに飲みに行きました。

すごく安くて美味しかった!もっとお腹を空かせていけばよかったです。

 

いちぼの溶岩焼きは、脂がたっぷりすぎて二切れしか食べられませんでした。

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アンチョビキャベツは大盛りでしたがほとんど私1人で食べてしまいました。

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そのあとカラオケに行ってやたらポッキーが食べたかったのですが単品がなくスナック盛り合わせを食べてお腹いっぱいで帰りました。

 

今日から元に戻します😄

 

 

 


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