40代156センチ。13キロ減 健康第一

40代独身女。40代の体と一緒に生きていく。健康と幸せ第一 :D

2020-07-01から1ヶ月間の記事一覧

人間は食べなくてもしばらくは大丈夫な件

これまでは結構、食べる量が少ないと不安になることがありました。 もう少し食べておかないと、あとでお腹が空いて具合が悪くならないかな、とか 入院してわかったことがあります。 絶食は(水分とビタミンをしっかり摂取しておけば) 1日、ましてや1食くらい…

ご無沙汰しております。病気後のダイエットについて

ブログを書くの は約二ヶ月ぶり。 実は、病気をして入院しておりました。 腹膜炎になり、お腹全体に膿が散らばって緊急手術となりました。。 コロナもあって大変でした。 生きててよかった。。 お腹をけっこう切る手術をしました。 それで、入院中に腸を休ま…