40代156センチ。13キロ減 健康第一

40代独身女。40代の体と一緒に生きていく。健康と幸せ第一 :D

2020-07-02から1日間の記事一覧

人間は食べなくてもしばらくは大丈夫な件

これまでは結構、食べる量が少ないと不安になることがありました。 もう少し食べておかないと、あとでお腹が空いて具合が悪くならないかな、とか 入院してわかったことがあります。 絶食は(水分とビタミンをしっかり摂取しておけば) 1日、ましてや1食くらい…