40代156センチ。13キロ減 健康第一

40代独身女。40代の体と一緒に生きていく。健康と幸せ第一 :D

2020-03-27から1日間の記事一覧

お昼ご飯のカロリーと身長体重

今日の体重体脂肪 155cm 49.0kg 28.0% 朝起きて買い物に行き、外出自粛要請でスーパーすごい行列だったけど 肉とワインだけ買った。 安い八百屋でパセリが50円だったので二袋。 パセリどう食べたらいいか分からなかかったのでガーリックオイルを作ってそこに…

太るとおばちゃんにみえる

おばちゃんだけど、太るとああおばちゃーん、ってみえる。 糖質制限ダイエットランキング

鬼のような食欲について

ここ2ヶ月くらい、鬼のような食欲と過ごしています。 昼と言わず夜と言わず、牛肉!グミ! ポテチ!酒!デニッシュ!ケーキ!バターたっぷりの何か!ポップコーン!ブランパンシリーズ!を食べ続けています。 運動(6000歩とか歩くこと)を一切していないので、…