お昼はゆで卵を食べました。 MECも再開したことですので少し多い気もしましたが10個茹でておきました。 ビタミンCと食物繊維以外ほぼ完全食らしいので、食べやすい状態にしておくと便利です。 目玉焼きやオムレツも大好きだけれど、ゆでたまご って冷蔵庫に…

私はお酒が大好きで毎日飲みます。 ストロングゼロのグレープフルーツやビターアップルも大好きなのですが、 こちらキリンの少し前に出たキリンザストロングシリーズは本当に素晴らしい仕事をされています。合法で糖質もほぼゼロでこんな物が飲めるなんて日…

志村けんさんがお亡くなりになったというニュースで朝からショックを受けていました。 コロナいよいよ身近に感じています。 今朝は起きてブランのバタースティックを食べました。 糖質は2本で18g。MEC(肉卵チーズ)はほぼ0に近いことを考えると決して低くはな…