40代156センチ。13キロ減 健康第一

40代独身女。40代の体と一緒に生きていく。健康と幸せ第一 :D

2020-03-26から1日間の記事一覧

50kgまでリバウンドしました

いろいろあって50kgまでリバウンドいたしました。 43kgで思ったより痩せ過ぎてどうしようと思っていた頃がなつかしい。。。。。 原因は、食生活がフリーダムになっていたことと、運動を全くしないことになったからです。(自宅から仕事していた) 食生活のフリ…