40代156センチ。13キロ減 健康第一

40代独身女。40代の体と一緒に生きていく。健康と幸せ第一 :D

2019-02-08から1日間の記事一覧

45.0kg 25.2%

今日は有休でのんびりしています。 今週はファミマの冷凍の、手羽中の唐揚げにハマりました。 www.sej.co.jp 糖質は結構高いですが、かなり美味しいです。 長めにチンしても、かたくならないです。(自分は硬いほうが好きですが) サイゼリヤの辛味チキンと同…