糖質を抑えたピザパン
昨夜は 飲みすぎました。
ストロングゼロのグレープフルーツ味はどうしてあんなに美味しいのか。
気付いたらグラングランになっており、お風呂に入りましたがこうやって溺死するんかなと思いました。
自宅でのストロングゼロには要注意です。
今朝の体重体脂肪 48.8kg / 28.7%
ケトンはやはり全く出ません。昨日も糖質控えたのにな?寝る前まで飲酒などしていましたので、空腹状態でないと糖質を控えていても出ないのかもしれません。
朝はすっかりお気に入りの豆乳グルトに加え、薬局クリエイトの「糖質を抑えたピザパン」を食べました。普通に美味しいです!
が、材料の一番最初に小麦粉w 糖質もそこそこあります。
これを食べるなら普通のピザを食べた方がいいかな?と思いました。