体重が増えたけれど体調がいい件
自作のプロテインブラウニーを食べていて簡単に43kg台にしばらくいたわたしでしたが。。。
仕事も忙しく、体調も崩し、整理も遅れてこの2週間は結構心身ともに あまり落ち着いていませんでした。😓
ここしばらく夜でも好きなものを好きなだけ食べています。クッキーとか、ラスクとかお菓子とか、チャーハンも食べています。
体重が46kgまで増えているのですが、体調も、気分も良いです。
命の母も効いているのかも。
1週間で3キロも減って増えて・・・というのはこれまでなかったので
なにかきっと体の具合が悪かったんだろうと思います。
しばらく様子を見ながらゆっくり行こうと思います。
