40代156センチ。13キロ減 健康第一

40代独身女。40代の体と一緒に生きていく。健康と幸せ第一 :D

46.8kg 22.8%

 

思ったより増えてました😅

体脂肪率は下がってるのでひとまず食べたものの重量かと思います。

1週間かけて戻すぞー

 

 

 


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