45.4kg 24.2%
昨夜は今日起きられるか不安で逆に眠れない現象でした😣
結局寝つけたのが5時で6時半に起きました😳
休みに寝だめし過ぎました。頭はスッキリ!
今日から仕事はじめがんばるぞー😊
昨日糖質100g以上とったにも関わらず、朝ケトン出ていました!
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今日から仕事はじめがんばるぞー😊
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