以前ふるさと納税で手羽元1kgが返礼品であって お酢、お酒、みりん、醤油で炊飯器でさっぱり煮したらおいしかった。 その後調子に乗って4kg買ったものの、同じ作り方でさっぱり煮をしても なんだか脂っこくて・・・・脂も浮くし (> <) 大体皮やん！と思って…

アトキンスシリーズは好きでよく食べていますが 糖質1g Suger 1g って言い切ってるけど、糖質って炭水化物マイナス食物繊維じゃなかったっけ？ となるといっつも14-5gくらいになることになって、計算がおかしいんだけど・・・ で、差分は糖アルコールという…

今日はネイルに行って、スーパーでお買い物をしてきました。 いつもコンビニでもスーパーでも買い過ぎてしまいます。 牛肉が食べたかったので！夜はステーキ(うまく焼けました)とスパークリングワイン。 鶏肉ミンチほどコスパの良い商品はないと思う。これは…

今日は箱根駅伝が楽しみすぎて3時に起きましたw 昨日低糖質低カロリーすぎたのでそこから眠れなくなり今の時間で2000カロリー食べたのだけれど 鶏肉と合挽肉は合わせて200gくらい食べたけど 変な空腹感がある！そわそわする感じ。 チョコナッツバー食べたか…