今朝の体重体脂肪 44.2kg(+0.6kg) 26.1%(-1.4%) 昨日の摂取カロリーと糖質 1737kcal / 148.9 g 朝 : カフェオレ、オリゴのおかげ、ゆで卵2 → オリゴのおかげをとったけどあまり腸動かず。慣れてきたのか、ビフィズス菌を一緒にとっていないからか？ 今朝はBi…