今朝の体重体脂肪 48.8kg (-0.2kg)/ 30.0% (+0.2%) 昨日の記録 運動47kcal 1735歩 1803kcal / 71.6g 朝 : 豆乳コーヒー 昼 : カップヌードル欧風チーズカレー 間食 : ゆでたまご1 夜 : 赤ワイン2.5、ハイボール1、ワイルドステーキ300g コーン、クリームチー…