鶏皮せんべいとでもいうのかしら。 つくりました。美味しくできたのでメモします。 ふるさと納税で鶏胸肉8kgあるので、2kg分解凍しました。 皮だけ剥いで、黄色い脂身を取ります。 多分鶏油とかで使えるのだろうけどわたしは食べないので捨てます。 皮部分だ…

今日は外出自粛DAYで特に買い物が必要なものもないので家にいます。 いつも肉ばっかり食べてるのでサバ缶をつかってランチを作りました。 1 : 牛脂とニンニクを熱する 2 : こんがりしたらパセリ大量、クレソン、糖質0麺、サバ缶1缶いれる。 3 : 昆布茶、少量…

ゼラチンが、肌にいいらしい！ コラーゲンをさらに精製したのがゼラチンらしく、楽天などのレビューを見ているとテキメン効果があるようです。 1ヶ月ほど大さじ1-4毎日食べてるとほうれい線無くなり、膝など悪い方も効くとあります。 ランチの後、無糖アイス…