40代156センチ。13キロ減 健康第一

40代独身女。40代の体と一緒に生きていく。健康と幸せ第一 :D

2019-03-25から1日間の記事一覧

47.4kg 23.8%

久々の生理後なのに47.4kg! これはなかなかわがままな体重を出してしまった。 でも、昨日は「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感を上げる方法」というのを読んで今日はやたら気分が良かったです。 アマゾンプライム入ってたので無料で読めました。いつの間…