40代156センチ。12キロ減→14キロ減 (43kg) になるまで

57→45キロと12キロ痩せました。維持しつつさらに健康に43キロを目指す日記ブログです。

2019-03-25から1日間の記事一覧

47.4kg 23.8%

久々の生理後なのに47.4kg! これはなかなかわがままな体重を出してしまった。 でも、昨日は「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感を上げる方法」というのを読んで今日はやたら気分が良かったです。 アマゾンプライム入ってたので無料で読めました。いつの間…