40代156センチ。13キロ減 健康第一

40代独身女。40代の体と一緒に生きていく。健康と幸せ第一 :D

2019-03-15から1日間の記事一覧

43.8kg 22.2%

やっと生理来ましたー^ ^ 急に体が楽になりました。 更年期障害か、ストレスかわかりませんが生理前の体調悪いの今回はほんとしんどかったです! ダイエット日記なんだがなんだかわからなくなってきましたが 今日は朝昼はコーヒーのみ 夜は、もつ焼き屋さん…