よく食べるものシリーズ ふるさと納税で明太子を大量にいただきます。(返礼品) その明太子でしらたきとマヨネーズを和えたものを作ります。 しらたきは、細くて歯ごたえのあるものが好きです。 近所のスーパーで売っている160円くらいのものを買いだめしてい…

体重はちょい増えですが、体脂肪率ダイエットを始めてから最低になりました。 昨日昼パスタ、夜焼肉で2400kcalとった割にはかなりの好成績。 寝る前にマイブラウニーを4本食べたので、ホエイプロテインどでかスプーン一杯分近くは摂取したはず。 体調も良い…