2019-02-27から1日間の記事一覧
最近ぐんぐん減ってます。 正直何かの病気かも知れないと思ってますが そうでなかった場合、 先日作った自作プロテインバー食べると痩せるみたいです。 カロリーは普通に1800-2000位とってます。 糖質は確かに控えてますが昨日はあんドーナツと、米粉ドーナ…
最近ぐんぐん減ってます。 正直何かの病気かも知れないと思ってますが そうでなかった場合、 先日作った自作プロテインバー食べると痩せるみたいです。 カロリーは普通に1800-2000位とってます。 糖質は確かに控えてますが昨日はあんドーナツと、米粉ドーナ…